Пять продуктов, которые вредят вашим суставам, и ещё девять, которые полезны для их здоровья

Суставы являются неотъемлемой частью опорно-двигательного аппарата человека, обеспечивая подвижность и гибкость тела. Однако здоровье суставов подвержено влиянию множества факторов, среди которых образ жизни, физическая активность и питание занимают…

Пять продуктов с рекордным содержанием селена и шесть причин следить за его наличием в рационе

Селен — один из важнейших микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма человека. Его содержание в рационе напрямую связано с нормальной работой иммунной системы, щитовидной железы и другими важными…

Пять причин, по которым стоматологи так любят ирригаторы и рекомендуют их к покупке в каждый дом

Ирригатор полости рта — это устройство, которое за последние годы стало незаменимым помощником в уходе за зубами и деснами. Оно использует струю воды или специального раствора под давлением…

Пять причин, по которым автор отказалась от гель-лака для ногтей, и всё самое важное про натуральные тренды

Ногтевой сервис за последние десятилетия стал одним из самых популярных направлений индустрии красоты. Однако несмотря на рост популярности гель-лака и других устойчивых покрытий, многие женщины начали отказываться от…

Пять причин, почему дома неуютно, и семь советов дизайнера, как это исправить

Уют в доме – это состояние, которое позволяет чувствовать себя комфортно, расслабленно и защищённо в собственном пространстве. Но иногда, несмотря на усилия и вложенные средства, ощущение уюта так…