Не умопомрачительно, что слыша слова «Кунг-фу» мы представляем китайца в широких одеждах, выполняющего разные «странноватые» приемы, ведь кунг-фу, который также именуют гонг-фу, — это китайский вид единоборства, ставший пользующийся популярностью благодаря монахам китайского монастыря Шаолинь. Но по воззрению главы Культурного центра Шаолинь в Китае, кунг-фу — это нечто большее, чем единоборство, «это образ жизни».
Этот спорт, который просит достойной восхищения дисциплины, в котором фуррора можно достигнуть «благодаря усилиям, напористости и жертвам». Бруно Томболато разъясняет, что человек, который практикует кунг-фу, обладает искусством и в жизни: «Повара, живописцы и, естественно же, бойцы стремятся к совершенству, в собственных движениях и во всем, что они делают».
Кунг-фу для тренированных души и тела
Сначала занятий кунг-фу Бруно Томболато гласит, что человек фокусируется на собственном небольшом мире, на собственном теле: «Вы должны быть в форме, быть гибкими, набирать силу, выносливость и равновесие». В индивидуальности принципиально равновесие, потому что с течением времени оно распространится на всю жизнь бойца, на все вокруг него, тем устанавливая весьма сильную связь меж физическими и интеллектуальными тренировками и получая больше способностей для концентрации и любви к жизни.КонтекстSCMP: дзюдо как Путин либо тхэквондо как Барака Обама — какое из азиатских искусств ваше?South China Morning Post07.01.2020«Система» — секретное русское единоборствоAsahi Shimbun13.05.2017Настоящий бой либо эффекты?China Daily23.07.2013
Философия кунг-фу, как разъясняет Бруно Томболато, лишь что опубликовавший работу «Шаолинь: культура и традиция», разбита на две группы:
«1-ая связана с нашим поведением в обществе, это такие свойства как почтение, смирение, справедливость, лояльность либо доверие и т.д.». 2-ая связана с свойствами, которые развиваются снутри нас: «воля, сопротивление, напористость, терпение либо мужество».
Кунг-фу Шаолиня различается тренировками большей трудности посреди всех китайских стилей единоборств. В античные времена им занимались в горах, используя в качестве экипировки стволы деревьев и камешки. Мастер разъясняет, что в кунг-фу пользуются каменными гирями, праотцами именитых гирь. «Сейчас мы используем много наиболее современных атрибутов, к примеру, саблю».
Очередной увлекательной практикой является Чи Кунг. Эти упражнения напоминают индийскую йогу, которая стала популярна в современном мире. В Чи Кунге нужно работать над расслаблением, напряжением и дыханием таковым образом, чтоб оно соединилось с движением тела и сделалось неразрывной единицей.
Тогда можно сказать, что кунг-фу дает телу всеполноценную подготовку, не запамятывая потренировать и дух, который идет с ним рука о руку. Бруно Томболато гласит, что благодаря физической подготовке достигается такое духовное состояние, когда «я не могу» перестает существовать: «С течением времени этот спорт присваивает ученику больше убежденности. Меняет его походку, движения либо самовыражение. Можно сказать, что занятия кунг-фу ведут к разным изменениям во всех сферах нашей жизни, не обходя стороной наше тело и дух.
Потому заниматься кунг-фу — означает поменять вредные привычки на наиболее полезные. «Мы меняем наше отношение к жизни, смотрим на нее позитивно и обучаемся биться со стрессом и неуввязками, которые могут появиться в ежедневной жизни», — заключает мастер.
Кунг-фу в Испании
Азиатское боевое искусство пользуется большенный популярностью в Испании, в особенности в ее столице. В Испании много школ кунг-фу, тем не наименее, почти все их их конкретно учят кунг-фу Шаолиня. Бруно Томболато разъясняет, что хотя во времена старого Китая кунг-фу занимались только мужчины, сейчас этот вид спорта доступен и для дам. «Мир идет вперед, и, к счастью, сейчас любой, независимо от пола, расы и т.д., может услаждаться его преимуществами», — гласит основоположник Шаолинь Испания.
Источник: